Ограниченность и скованность движений суставов
Скованность движений суставов — нередкое явление, которое на ранних стадиях проявляется только утром. У человека возникают затруднения в выполнении самых элементарных действий. Этот симптом указывает на развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди них может быть артрит, болезнь Бехтерева, остеохондроз и другие.
Причины появления скованности суставов
В основе неприятных ощущений могут быть самые разные факторы. Далее рассмотрим наиболее распространенные причины скованности суставов.
При воспалительных процессах скованность в движениях может усиливаться после пробуждения. Такие ощущения дают о себе знать при длительной неподвижности. Например, когда вы спите или проводите длительное время в положении сидя. Чтобы избежать скованности и других дискомфортных ощущений, советуем вам не забывать об утренней разминке. От 30 до 60 минут потребуется вам для того, чтобы забыть о скованности и боли на весь день.
Но бывают и другие случаи. Если ограничения в движениях нарастает в течение дня, этому следуют другие причины - суставные изменения, которые приходят с возрастом. Чаще всего скованность настигает такие зоны, как шейный или пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Все чаще эта проблема настигает людей до 45 лет. И уже в этом возрасте игнорировать подобные симптомы не стоит.
Помимо этого, неприятные ощущения в суставах могут вызвать серьёзные травмы или нарушения. В этом случае вам необходимо получить детальную диагностику и следовать рекомендациям врача для того, чтобы в дальнейшем не усугубить ситуацию.
Не стоит забывать о таких явлениях, как переохлаждение или перегрев. Зачастую люди даже не догадываются, какой характер могут иметь последствия от этого.
Инфекции, которые вы перенесли способны оставить свой след на функционировании суставов. Гонорея, тиф, сальмонеллез и другие болезни опасны для тканей.
Курение вредит всем системам человеческого организма, включая и опорно-двигательную.
Обмен веществ — одна из ведущих функций в человеческом организме. Поэтому если у вас есть нарушения в этом (диабет или подагре), вам стоит более деликатно относиться к опорно-двигательному аппарату и его тканям.
Скованность суставов может быть следствием заболеваний:
- Ревматоидный артрит. Для него характерны симметричные поражения суставов. Именно в этом заключается основная сложность болезни.
- Ожирение. Лишний вес только ускоряет износ элементов опорно-двигательной системы, добавляя к этому ряд других проблем.
- Псориатическое поражение суставов. Чаще всего заболевание проявляется в суставах кисти и межпозвончной области.
- Остеоартроз. Эта болезнь связана с дегенерацией хрящевой и костной ткани. В этом случае боль нарастает постепенно, сопровождаясь хрустом на первых порах.
Как проводится диагностика
Все начинается с беседы с врачом. Именно та информация, которую предоставит специалисту больной, станет основой для постановки диагноза. Диагностика при помощи специального оборудования позволяет изучить иммунную систему пациента, степень воспаления суставов, объёмы суставного пространства.
К стандартным средствам исследования относятся:
- Рентген
- УЗИ
- МРТ или КТ
Все обследования должны проводиться только специалистами, поэтому вам сразу стоит отказаться от самостоятельного установления диагноза, а тем более самолечения. В случае проявления симптомов болезни мы рекомендуем незамедлительно записаться на консультацию врачу.
Лечение скованности суставов
Вид лечения напрямую зависит от причины возникновения скованности суставов. Врач определит её на этапе диагностики. Затем следует подбор препаратов. В курс могут входить:
- Противовоспалительные средства;
- Хондопроекторы;
- Курсы витаминов;
- Антибиотики. Назначаются в случае поражения организма инфекцией;
- Помимо лекарств, врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Массаж лежит в основе восстановления. Но он должен быть грамотно исполнен руками квалифицированных мастеров.
Способы профилактики
Чтобы избежать возникновения скованности суставов, мы хотим представить вам ряд рекомендаций, которые уберегут вас от болезни:
- Регулярно заниматься спортом;
- Воздерживаться от сильных физических нагрузок;
- Следить за весом. Излишняя масса тела негативно влияет на опорно-двигательный аппарат и влечет за собой ряд трудно исправимых проблем;
- Следить за осанкой;
- Правильное питание играет здесь одну из ведущих ролей. Не стоит забывать насыщать организм всеми необходимыми элементами;
- Проходить обследование у врача ортопеда-травматолога хотя бы раз в год;
- Проводить гимнастику в случае малоподвижной работы.
Какие могут быть осложнения
Все последствия зависят от первоначальной причины скованности суставов. Если запустить лечение, можно столкнуться с тем, что сустав полностью потеряет подвижность. В результате этого больной становится инвалидом. Подумайте о своем здоровье сейчас, чтобы в будущем не пришлось столкнуться с подобными проблемами.
Дата публикации:
02.02.2022