Ахиллодиния – это болевой синдром, который возникает постепенно из-за хронического воспаления в ахилловом сухожилии, либо в месте прикрепления его к пяточной кости. Сначала пациент не обращает внимания на легкий дискомфорт, но со временем боль усиливается и ограничивает подвижность больного. Для лечения ахиллодинии на сегодняшний день существует немало методов – после диагностики только врач может назначить терапию и определиться со стратегией избавления от синдрома.
Симптоматика заболевания у каждого обратившего к врачу пациента может отличаться. Выделяют общие признаки:
При ранней стадии заболевания единственным симптомом может быть незначительная боль при нагрузке стопы. При поздних стадиях ахиллодинии боль в стопе постоянная, даже в состоянии покоя.
Пациенты должны понимать, что, если острая боль в начале движения (при подъеме утром) или в начале тренировки проходит, игнорировать такое состояние нельзя. Во время нагрузки сухожилие все равно истончается и может разорваться при неосторожном движении.
Оно является соединяющим фактором икроножной мышцы с пяточной костью. Находится на задней части голени. При хроническом воспалении – тендините – сухожилие никогда не находится в состоянии покоя, оно подвергается изменениям и зачастую такие процессы необратимы, если вовремя не обратиться к врачу.
Ахиллово сухожилие — самое большое на нашем теле. Оно может выдерживать огромные нагрузки, но и является одним из самых уязвимых органов.
Сам тендинит в большинстве случаев возникает в результате микротравм – им подвержены профессиональные спортсмены и бегуны. Без лечения сухожилие может разорваться. И если не обращать внимание на проблему, в конечном счете поможет только хирургическое лечение.
К данному состоянию приводит множество факторов, среди которых:
Также если в организме наблюдается обмен веществ, воспаление провоцирует отложение солей кальция и развитие рубцовой ткани в сухожилии. Все это ухудшает состояние больного, когда даже консервативное лечение не дает эффективных результатов.
Чтобы окончательно поставить диагноз, после осмотра врачом ортопедом пациенту рекомендуется пройти ультразвуковое исследование ахиллова сухожилия и мышц голени.
После обращения к ортопеду, больной далее может быть направлен к другим узким специалистам – инфекционисту, ревматологу. В рамках диагностических исследований могут быть назначены также:
Важно при данном состоянии выяснить причину болей и работать над ее устранением. Просто снятие болевого синдрома не приведет ни к каким положительным изменениям. Например, при травмах следует поместить сухожилие в холод – приложить компресс или лед. В дальнейшем на воспаленные ткани наносят специальные мази, принимают обезболивающие и противовоспалительные препараты.
Обязательно нужно обратиться к врачу за диагностикой болезни, так как ахиллодиния может быть следствием очень серьезных заболеваний, таких как инфекция. В рамках терапии хронического воспаления ахиллового сухожилия назначаются:
Один из современных эффективных методов лечения болезни на сегодняшний день является экстракорпоральная ударно-волновая терапия (УВТ). Волна способна:
Если проходить процедуры постоянно, в воспаленных тканях улучшается кровообращение и метаболизм, мышцы и сухожилия активно снабжаются кислородом, рубцовая ткань не образуется.
Из связок, мышц и сухожилий исчезают солевые образования и вещества, которые способствуют воспалительным процессам и сильным болевым ощущениям. В конечном итоге, благодаря комплексному воздействию ударно-волновой терапии можно избежать операции и спасти сухожилие от разрывов и травм.
У метода отсутствуют какие-либо осложнения и побочные эффекты, сама процедура не приносит дискомфорта пациенту. Не нужно отвлекаться от привычного образа жизни и как-то готовиться к процедуре – длительно сеанса УВТ всего 15 минут. Необходимо пройти курс из 5-6 сеансов с интервалом в неделю.
Помимо физиотерапии, такой как ударно-волновой метод, в случае данного заболевания проводят ультразвуковую терапию. Которая помогает снять отек и обезболить воспаленное место.
Лазеротерапия стимулирует процесс заживления сухожилия и соединительной ткани, снимает воспаление и болевой синдром.
Ахиллодиния с инфекционными причинами лучится антибактериальными препаратами, которые подбирает лечащий врач. При нарушениях обмена веществ проводится коррекция рациона питания.
Прогревания – кроме таких процедур, как озокерит и парафиновые аппликации, рекомендуется прикладывать к больному месту грелки или бутылки с теплой водой, выполнять массажные движения.
Ахиллодиния всегда является симптомом какого-то заболевания, но, если первопричину установить затруднительно, проводится симптоматическое лечение.
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а воспаление ахиллового сухожилия – не исключение. Основная профилактика состояния состоит в подборе правильной обуви, ограничении физических нагрузок на голеностоп, резких движений, которые могут привести к травмам и разрывам сухожилия.
Если появились симптомы, боли, то обязательно следует наведать к врачу для подтверждения или опровержения диагноза. Чем раньше начать лечение, тем проще будет вернуть прежний уровень жизни и физических нагрузок.
Следует принять следующие меры предосторожности:
Найдите на улице высокий бордюр и зашагивайте на него попеременно то правой, то левой ногой. При таких движениях идёт равномерная работа на ахиллово сухожилие и икроножную мышцу.
Станьте на бордюр носками и медленно опускайтесь, поднимайтесь на них.
Выполняйте прыжки на ровной поверхности.
Ходьба с перекатом – позволит расслабить сухожилия и сделать их гибче.
Если обычная терапия не помогает, назначается хирургическое лечение по следующим методикам:
При вовремя начатом лечении и соблюдении всех предписанных терапевтических мер прогноз лечения болезни благоприятный. Со временем пациент полностью может вернуться к прежнему образу жизни и вернуть спортивные нагрузки.