Хруст в суставах

Хруст в суставах – это довольно распространенное явление, которое многим кажется безобидным. Вокруг него ходит множество правдивой информации и мифов, с которыми помогут разобраться только врачи-ортопеды или ревматологи. Хруст может свидетельствовать о начальной стадии серьезного заболевания вроде артрита или артроза, которые при отсутствии лечения могут привести к инвалидности. Однако для этих заболеваний характерны болевые ощущения при хрусте и неприятный глухой звук. В остальном же щелчки – это действительно безобидное явление, при котором не стоит паниковать.

Существует много причин и факторов, которые могут повлиять на появление хруста в суставах. Причём они могут как свидетельствовать о заболевании, так и ни о чём не говорить.

Причины хруста в суставах

Разберем причины подробнее. Существуют следующие:

• Характерный щелчок вызывается вследствие движения суставов. Когда сухожилие возвращается в своё обычное состояние, оно может щелкнуть.
• Скопление газов в суставах, вырабатываемые синовиальной жидкостью. Дело в том, что в состав синовиальной жидкости входит азот, кислород и углекислый газ, которые иногда вырабатывают пузырьки.
• Артрит. Воспалительные процессы напрямую влияют на появление хруста. В результате хрящ теряет свою гладкость, а шероховатые поверхности издают звуки.
• Артроз. Это изнашивание сустава, вследствие чего хрящи становятся тоньше. Возникают неровные поверхности, издающие звуки.
• Травмы мягких тканей. Хруст мягких тканей из-за полученных травм ошибочно принимают за хруст суставов.

Отметим, что артрит и артроз – это серьезные проблемы, которые при отсутствии лечения могут привести к инвалидности. При этом в процесс вовлекаются деградация (разрушение) сустава и дистрофия ближайших клеток. Статистика говорит о том, что заболевания поражают каждого третьего человека, однако возраст больных в большинстве своем превышает шестьдесят лет.

Также существуют определенные группы риска. Вероятность возникновения заболеваний у людей из этих групп в разы больше. Так, например, лишний вес пагубно влияет на состояние суставов, потому что им приходится выдерживать огромную нагрузку, возникающую вследствие большой массы тела. Также в группе риска находятся люди со слабыми мышцами. Причин, по которым может возникнуть ослабление мышц, много, однако чаще всего это малоподвижный образ жизни. В результате у человека не поддерживается тонус, образовывается застой, происходит ослабление. Предотвратить это можно довольно просто: заниматься 3-4 раза в день гимнастикой. Кроме того, плохо влияют на суставы и профессиональные занятия спортом. Они приводят к частым травмам и высокой нагрузке на суставы, за счёт чего те изнашиваются интенсивнее.

Какие симптомы наблюдаются при заболеваниях помимо хруста?

Нездоровый хруст обычно сопровождается неприятными и болезненными ощущениями, а возникать он может в области коленных, тазобедренных, плечевых, локтевых суставов, а также позвоночнике, пальцах и других частях тела.

Кроме того, на начальных стадиях заболевания может наблюдаться небольшая скованность, тревожащая по утрам и вечерам, а также при резких сменах погодных условий. Если лечение будет полностью отсутствовать, болезнь начнет быстро прогрессировать. Появится ярко выраженный болевой синдром, который может беспокоить больного даже в положении. В случае воспаления сустав опухнет, заметно уменьшится его подвижность.

Важно помнить о том, что нельзя закрывать глаза на любой из вышеперечисленных симптомов. Если вовремя не обратиться к врачу, артрит или артроз могут привести к инвалидности. Поэтому, если появились даже не самые характерные симптомы, в том числе и хруст, следует обратиться к врачу, который осмотрит вас и назначит диагностику.

Диагностика

При появлении симптомов необходимо попасть на приём врача-ортопеда или ревматолога. В момент консультации он тщательно изучит анамнез пациента, а также проведет беседу, чтобы выявить причины, повлекшие за собой возникновение хруста. Также он осмотрит больного, после чего направит на обследование на предмет наличия артрита или артроза.

Среди методов диагностирования:

• УЗИ (ультразвуковое исследование).
• МРТ (магнитно-резонансная томография).
• КТ (компьютерная томография).
• Рентгенография.
• Различные виды анализа крови.

В ходе обследования удается получить наглядные результаты, по которым подтверждается или опровергается заболевание.

Лечение хруста в суставах

В случае выявления артрита или артроза на этапе обследования пациенту необходимо в индивидуальном порядке назначить лечение в зависимости от ситуации.

На начальных этапах назначается консервативное и медикаментозное лечение. Консервативное включает в себя ряд методов лечения, которые не оказывают никакого негативного воздействия вроде травматичности при операциях или побочных эффектов от приема медикаментов. В специализированных клиниках можно пройти ударно-волновую терапию, которая оказывает положительное влияние на костные и соединительные ткани. Обычно назначается несколько курсов, каждый из которых включает в себя от четырех до десяти процедур. Также в некоторых ситуациях показан фонофорез – это сочетание введения мазей и ультразвука, способствующего лучшей проникающей способности мази. Также довольно эффективным методом, только набирающим популярность, является PRP-терапия – лечение факторами роста, которые берутся из собственной крови. Чем-то похожа на это SVF-терапия – лечение стволовыми клетками, восстанавливающими суставы. Кроме того, назначают лечебный массаж, который препятствует скоплению жидкости в суставе, а также улучшает кровообращение. И последнее, но очень важное – это лечебная физкультура. Врачи рекомендуют проводить её, не вставая с постели утром, а также ещё 2-3 раза в течение дня. Таким образом у пациента укрепляются и поддерживаются в тонусе мышцы, а также улучшается подвижность конечностей и уменьшается болевой синдром.

Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительных процессов и болезненных ощущений, а также восстановление суставов и замедление разрушения суставов. Обычно пациенты принимаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также хондропротекторы.

Далеко не все больные обращаются за лечением, когда артрит или артроз находится на ранней стадии развития. Нередко они перетекают в тяжелую форму – тогда пациенту может потребоваться хирургическое вмешательство. Среди операций:

• Пункция. Это откачивание жидкости из полости сустава, благодаря которому улучшается подвижность и снимается давление внутри конечности.
• Корригирующая остеотомия. Это исправление деформации путём искусственного перелома кости с последующей фиксацией в анатомически правильном положении. Способ лечения ещё с прошлого века является одним из самых эффективных. Однако больному потребуется длительная реабилитация.
• Эндопротезирование. Показано в самых крайних случаях. Суть операции заключается в полной или частичной замене сустава на имплантат. При этом потребуется долгий реабилитационный период, который может занять до трех месяцев.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление неприятного хруста, вызванного различными заболеваниями, необходимо придерживаться некоторых правил.

Старайтесь поменьше употреблять в пищу жирные, острые и соленые продукты. Добавьте в ежедневный рацион фрукты, овощи, рыбу, молочные продукты. Постарайтесь в течение дня употреблять побольше жидкости. Уделяйте каждый день несколько минут на зарядку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе или, наоборот, старайтесь избегать слишком больших нагрузок на суставы.